|
||
#1
|
|||
|
|||
مشكلة فهل من حل؟
السلام عليكم ورحمة الله
أعاني من مشكلة كبيرة في تذكر المعلومات أو بطريقة أخرى النسيان المفرط رغم أني امتلك قدرة الحفظ مثل الاشخاص الاخرين أو أكثر بقليل فهل من حل؟؟؟ أرجو ارشادي الى طرق ووسائل لا الى ادوية لاني اخاف أن ادمن على الادوية في المستقبل؟؟ |
مادة إعلانية
|
#2
|
||||
|
||||
اولا عليك بالرياضه فهي تنمي كل القدرات الكامنه فينا عقليا وذهنيا ونشاطا جسمانيا 0 وثانيا والاهم هو الاكثار من القراءه لكل ما يقع بين ايدينا من وسائل اعلاميه او على الاقل الجانب المحبب ومفضل معنا 0
__________________
ولا تمشي فوق الارض الا تواضعا000 فكم تحتها قوما هم مثلكا ارفع @اذا افتخر الاقوام يوما بمجدهم 0000 فأنك من قوما بهم يفتخر المجد0@ |
#3
|
||||
|
||||
وعليكي بشرب النعناع المغلي فانة والله اعلم يقوي الذاكرة
__________________
Life tear and a smile |
#4
|
||||
|
||||
عليك بالمكسرات كالوز والجوز والبندق والكازو ((تساعد على الحفض والفهم والتذكر))
|
#5
|
||||
|
||||
سمعت انه الزبيب واااايد مفيد للذااااكره لانه يحتوي على الدوبامين
__________________
يآبـ ـ،،ــ ـووي لـ ـ ـك وح ـــ ـ ـشه بال،،صدر تلـ ع ـب بالاضـ ـ ـلاــع،،، مـ ـن كـ،،ـبـ ـرها ح ــتى الـ ـ ـدمـ ـ،،وووع سـ ـمـ ـ ع ــ،،تها |
#6
|
|||
|
|||
بعد جرب تسوي تمارين ذهنية مثلا تذكر الارقام
دور في النت بتحصل تمارين تفيدك اخوي |
#7
|
||||
|
||||
عليك بالزبيب يمدحونه
__________________
ربي إنك حرمتني قولها فلا تحرمني سماعها عليك الرحمه يا أمي |
#8
|
||||
|
||||
الالعاب الذهنية مثل سودوكو
ايضا تعلم اللغات يؤخر الخرف ...
__________________
لَو أننا لمْ نفترقْ.... RIP
10-12-2009 30-10-2010 |
#9
|
||||
|
||||
ممكن يكون السبب هو الضغط النفسي...مجرد راي عن تجربة
الحل هو محولة عدم التفكير العميق طول الوقت و التركيز مع الاشخاص عندما يتحدثزن معك(ما يكون تفكيرك بكان ثاني) و كتابة كل الاشياء المهمة و العودة اليها و مراجعتها كل يوم حتى يتم تنشيط الذاكرة مجددا |
#10
|
||||
|
||||
كبسولات زيت كبد الحوت ممتازة للذاكرة والحفظ
وفي طريقة اتبعتها لابني والحمدلله صار يحفظ بسرعة وقل عنده النسيان تغلي نعناع وتشربة مع ملعقة عسل ونص ملعقة زيت حبة البركة تشرب منه يوميا كوب وبعدين بتشوف النتيجة بنفسك
__________________
" اللهم ان في القبور لنا احباب فاللهم نسألك بكل اسم هو لك ان تغفر لوالدي واختي وزوجها وابنتهم وتنزل عليهم ضياء في قبورهم وسعة تؤنس وحشتهم وتجمعني بهم في جنات النعيم " اللهم امين |
#11
|
||||
|
||||
بعد الكاكو او بمعنى اخر الشوكلاتة وااايجد زينة تقتدر تسترجع اشياء حفظتهن سابقا يعني انا مثلا لما يكون عندي اختبار او باية اذاكر او شيء لازم اكل قبل بربع او بنص ساعة اكل شوكلاتة
__________________
المسيرة الخضراء 2....نظرة قانونية ودعوة شعبية http://www.s-oman.net/avb/showthread...4#post22794374 الكل يشاااارك في المسيرة من اجل المصلحة العااامة |
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
أنماط العرض | |
|
|
مواضيع مشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | القسم | الردود | آخر مشاركة |
دعوى للمسؤولين ف شركة النورس لحل مشكلة التقطع المستمر عند إجراء المكالمات(مشكلة عامة) | Me3ady | سبلة السياسة والاقتصاد | 14 | 25/11/2010 08:07 AM |
[مشكلة] : مشكلة Unable to transmit using UDP port 5730. على pes6 و pes2010 لل pc | مستحيل أنساك | سبلة الألعاب الإلكترونية | 4 | 12/11/2010 12:36 PM |
هل لديك مشكلة نفسية وترغب بحلها؟؟ أسهل الطرق للتخلص من كل مشكلة أو قلق | سيف الزمان | السبلة العامة | 19 | 07/10/2010 01:43 PM |
من مشكلة إلى أخـــــــرى..! (مشكلة الصوت انحلت للغــــــلق) | Mr One | سبلة جنو/ لينكس (GNU Linux) | 7 | 01/03/2010 08:21 AM |
مشكلة X مشكلة X مشكلة ولكن هل وجدنا حل ؟ | مهندس محاكيات | السبلة العامة | 11 | 30/08/2007 11:54 PM |