عرض المشاركة وحيدة
  #64  
قديم 09/05/2010, 04:30 AM
صورة عضوية كلي أمل
كلي أمل كلي أمل غير متصل حالياً
عضو مميز
 
تاريخ الانضمام: 26/08/2008
الإقامة: في مملكة الأمل والأحلام
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,580
افتراضي

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة أمنيات السلام مشاهدة المشاركات
حلو عجب نتنافس انا وانتي وانا نفس الشي قالوا لي شو تسوي ريجيم انا ماملاحظه كذا فرق

مع انه بس الجلسه الثانيه وبروح اخر الاسبوع للجلسه الثالثه

بس موكثيهر اسوي نظام غذائي صارم بالاكل

ماافطر كثير

اتغدى يعني وسط

وعشا خفيف

بس يعني مو مبتعده عن الدهونيات بالاكل

والماي يبغى لي اشرب كثير

كيف انتي حاسه هل حسيتي بالالم باماكن وجود الشحم
وعند اي وحده تروحي تسوي لك

بالتوفيق ودعواتكم لي بعد انكمش واضعف تختفي الشحوم الزايده

شكرا
يالغالية هذا مش نظام زيرونا..
المهم يالغلا بالتوفيق وفيدينا بأخر النتائج